Manchmal ist der Stress des Alltags einfach zu viel. Dann ist es wichtig, einen Ort zu finden, an dem man sich entspannen kann. Eine Ruheoase im Garten kann genau das sein!

Stress und Gesundheit

Nach einem anstrengenden Tag ist es herrlich, sich in den eigenen vier Wänden zurückzulehnen und die Beine hochzulegen. Aber was, wenn Sie sich nicht entspannen können, weil Sie immer noch an die Arbeit oder andere Sorgen denken? Dann ist es Zeit für eine Ruheoase im Garten.

Eine gemütliche Ruheoase im Garten ist der perfekte Ort, um sich vom Stress des Alltags zu erholen. Inmitten von grünen Pflanzen und mit Blick auf die Natur können Sie sich endlich entspannen und die Seele baumeln lassen. Doch bevor Sie sich in Ihrer neuen Ruheoase wohlfühlen können, müssen Sie sie erst einmal gestalten. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre ganz persönliche Oase der Entspannung schaffen.

Wie kann ich meinen Garten in eine Ruheoase verwandeln?

In vielen Gärten herrscht leider immer noch das Prinzip: Je größer, umso besser ist es. Aber wer möchte sich schon in einem riesigen Garten die Füße vertreten? Stattdessen sollte man sich lieber für einen kleinen, aber feinen Garten entscheiden, der zum Wohlfühlen und Entspannen einlädt. Dafür muss man allerdings einige Regeln beachten.

Zunächst sollte man sich überlegen, was für einen Garten man möchte. Soll er vor allem praktisch sein oder eher ein Ort der Entspannung? Je nachdem, was man vorhat, sollte man die Gestaltung entsprechend planen. Ein Ruhegarten sollte beispielsweise über ausreichend Sitzmöglichkeiten verfügen, damit man es sich gemütlich machen kann. Auch eine schattige Ecke mit einer gemütlichen Sitzbank für den Garten ist empfehlenswert, um an heißen Tagen auszuruhen.

Wenn man sich für einen Ruhegarten entscheidet, sollte man außerdem darauf achten, nur wenige Pflanzen zu pflanzen. Zu viele Pflanzen können den Raum schnell überwuchern und unruhig wirken lassen. Besser ist es, sich für wenige, aber dafür umso schönere Pflanzen zu entscheiden. Dabei sollten natürlich auch die Bedürfnisse der jeweiligen Pflanze berücksichtigt werden. Eine Sonnenblume braucht beispielsweise viel Platz und Sonne, während ein Farn mehr Schatten verträgt.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Beleuchtung. Gerade in den Abendstunden kann die richtige Beleuchtung den Garten in eine ganz besondere Atmosphäre tauchen. Mit LED-Lichtern kann man beispielsweise tolle Akzente setzen und den Garten so noch gemütlicher gestalten.

Welche Pflanzen sind für eine Ruheoase geeignet?

Die Gestaltung einer Ruheoase im Garten erfordert eine ausführliche Planung. Zunächst gilt es, die Größe des Platzes zu bestimmen, den Sie dafür nutzen möchten. Anschließend kommt es darauf an, die richtigen Pflanzen für Ihre Ruheoase auszuwählen. Welche Pflanzen sind hierfür geeignet?

• Bäume und Sträucher: Bäume und Sträucher sind ideal, um einen ruhigen Ort zu schaffen. Besonders beliebt sind Obstbäume wie Kirschen, Äpfel oder Birnen. Auch Hecken eignen sich hervorragend, um Ihre Ruheoase abzugrenzen und vor neugierigen Blicken zu schützen.
• Blumen: Die Wahl der richtigen Blumen ist entscheidend, damit Sie sich in Ihrer Ruheoase wirklich wohlfühlen. Besonders beliebt sind hierbei Rosen, Lavendel oder Nelken. Achten Sie aber darauf, dass die Blüten nicht zu stark duften, damit Sie nicht von Pollen belästigt werden.
• Gräser: Gräser sorgen für eine ruhige und entspannende Atmosphäre im Garten. Besonders beliebt sind hierbei Weißdorn, Elfenblume oder Schafgarbe.

Fazit

Ein schöner Garten kann eine wahre Ruheoase sein und uns die nötige Entspannung bieten. Wichtig ist es, sich bewusst Zeit für die Gestaltung zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Denn nur so können wir uns einen Ort schaffen, an dem wir uns wirklich wohlfühlen.